Letnja bezbednost dece
Praktični saveti pedijatara za bezbrižno leto
Leto donosi mnogo lepih trenutaka, ali i povećan rizik od opekotina od sunca, dehidratacije i uboda insekata. Uz nekoliko jednostavnih mera opreza možete zaštititi zdravlje svog deteta i bezbrižno uživati u odmoru.
Zaštita od sunca
- Koristite kremu sa SPF 30+ ili višim faktorom.
- Obnavljajte zaštitu svaka 2 sata i nakon kupanja.
- Izbegavajte direktno sunce između 11 i 16 časova.
- Šešir i lagana odeća pružaju dodatnu zaštitu.
Hidratacija
- Dete nudite vodom tokom celog dana.
- Posebno vodite računa o odojčadi i maloj deci.
- Izbegavajte zaslađene napitke.
Bezbedna igra
- Proverite temperaturu sprava na igralištu.
- Birajte hladovinu i odgovarajuću obuću.
Ubodi insekata
- Koristite repelente namenjene deci.
- Pregledajte kožu nakon boravka u prirodi.
- Kod izraženog otoka ili alergijske reakcije javite se pedijatru.
Na moru
- Ponesite putnu apoteku.
- Obezbedite dovoljno tečnosti i odmora.
- Kod kontakta sa meduzom mesto isperite morskom vodom.
Promena rutine
- Razgovarajte sa detetom o putovanju.
- Zadržite deo svakodnevne rutine.
- Omogućite dovoljno sna i odmora.
SAVET PEDIJATRA
Pratite opšte stanje deteta. Ako je izrazito pospano, otežano diše, odbija tečnost ili deluje neuobičajeno malaksalo, ne odlažite pregled kod lekara.
Kada se odmah javiti lekaru?
Ako dete otežano diše, ima visoku temperaturu koja se teško obara, znake dehidracije, jake bolove ili promene svesti.
Zaključak
Uz dobru pripremu i nekoliko jednostavnih preventivnih mera, leto može biti bezbedno i ispunjeno lepim porodičnim uspomenama. Ako imate dilemu u vezi sa zdravljem deteta, Pitaj Pedijatra vam omogućava da brzo dobijete stručan savet pedijatra.
Dr Jelena Cvetković, spec.pedijatrije
Imate konkretno pitanje?
Tekst je opšti savet. Za vaše dete pitajte pedijatra kog sami izaberete.