Atopijski dermatitis i san kod dece – kako ublažiti svrab

Svakodnevna nega kože, redovna primena emolijensa i dobra rutina pred spavanje mogu značajno ublažiti svrab i poboljšati kvalitet sna.

Oslabljena kožna barijera dovodi do suvoće i svraba koji se često pojačava noću, zbog čega se dete budi i teško ponovo zaspi.

Nedostatak sna može uticati na raspoloženje, pažnju, učenje i emocionalni razvoj deteta, ali i izazvati iscrpljenost roditelja.

• Svakodnevno koristiti emolijense.

• Kratko kupanje u mlakoj vodi.

• Pamučna odeća i posteljina.

• Kratki nokti.

• Ovlaživanje vazduha.

• Mirna i redovna rutina pred spavanje.

Promene u ishrani uvoditi isključivo po savetu lekara. Kod neke dece atopijski dermatitis može biti udružen sa alergijama.

Najbolji efekat postiže se kada se emolijens nanese odmah nakon kupanja, dok je koža još blago vlažna.

Ako je svrab veoma izražen, dete se često budi uprkos redovnoj nezi, kožne promene se pogoršavaju ili postoji sumnja na alergiju.

Da li kupanje pogoršava ekcem?

Ne, ako je kratko, u mlakoj vodi i uz odgovarajuću negu kože.

Da li vuna može iritirati kožu?

Da, prednost treba dati pamučnoj odeći.

Da li ishrana uvek izaziva ekcem?

Ne. Dijetu ne treba uvoditi bez saveta lekara.

Ako vaše dete zbog ekcema loše spava ili se simptomi pogoršavaju, obratite se pedijatru radi procene i individualnog plana lečenja.